알칼리성 음료의 거짓된 면모: 이온음료의 실체
최근 알칼리성 음료가 건강에 좋다는 주장이 널리 퍼지고 있습니다. 그러나 이 주장의 정확성에 대해서는 많은 오해가 있습니다. 이 글에서는 알칼리성 음료의 실체에 대해 밝히고, 이러한 음료가 실제로 건강에 미치는 영향을 알아보겠습니다.알칼리성 음료의 신화와 과학알칼리성 음료는 최근 몇 년간 건강과 웰빙 분야에서 큰 인기를 끌었습니다. 그러나 이러한 음료에 대한 주장은 과학적 증거로 뒷받침되지 않습니다. 사실, 알칼리성 음료는 인체의 pH 균형에 거의 영향을 미치지 않으며, 건강상의 이점이 있는지에 대해서는 명확한 증거가 없습니다.인체는 주의 깊게 조절된 내적 환경을 유지합니다. 혈액의 pH는 7.35에서 7.45 사이의 좁은 범위 내에서 엄격하게 유지됩니다. 몸은 호흡, 신장 및 기타 기전을 통해 산과 염..